Сегодня утром Лиэлька залезла сама на диван, включила телевизор и радостно захлопав в ладоши произнесла: "Маяе!", то есть - молодец.

Date:	05-06-2006 22:21
Subject:	Детская логика
Security:	Public
Mood:	excited

Начальник мужа отдал нам много касет с детскими мультиками от его детей. Часть из них уже смотреть не возможно. Авиталь поинтересовалась у Алика или они всегда были такими. Он ей ответил, что когда то они были хорошие.Тогда она недоумённо спросила:
"Так что же ты не принёс их раньше, когда они были хорошие? "

Date:	01-06-2006 23:07
Subject:	Лёд тронулся!!!
Security:	Public
Mood:	excited

Лиэль Начала ходить!!!
Кажется наша дочь решила все достижения делать по праздникам. Родилась она в праздник Лаг баомер, а сейчас, в праздник Шавуот наконец-то решила попробовать передвигаться на двух..

Date:	26-05-2006 22:59
Subject:	У Лиэль День рожденья!!!
Security:	Public
Mood:	happy

Сегодня нашей Лиэльке исполнился 1 год!!!

Перед сном мы с Авиталь несколько минут прерикались кто вернёт на место книгу которую она вытащила, как вдруг она строго заявила:
"Мама если ты не будешь слушаться - папа на тебе не жениться!" :-))

Из афоризмов:
Родители настолько просты в использовании, что ими могут управлять даже дети.

Наша Лиэлька, как щенок, очень любит грызть тапки. Как только она замечает пару тапок без присмотра, она быстренько подползает к ним высовывая свой язычок и начинает усиленно лизать подошву сначала одного , а потом если повезёт и никто не заметит то и второго.

Date:	17-12-2005 23:18
Subject:
Security:	Public
Mood:	sleepy

После прочтения сказки на ночь Авиталька выдала вот такую фразу:
"Тучки накрывают луну, что-бы она не замёрзла"

Идеальная масса тела должна соответствовать рекомендованным границам (индекс массы тела от 18,5 до 24,9). Следует поддерживать умеренный уровень физической активности. Индекс нормальной массы тела, или индекс Кетле (ИК), можно определить по формуле:
ИК = вес (кг)/рост (м)²

Предположим, вес у вас - 80 кг, рост - 1.65 м. Возводим рост в квадрат - 1.65, получаем 2.7225. Теперь вес 80 кг делим на 2.7225, результат - 29.38. Индекс от 25 до 29 - свидетельство лишнего веса. А превышающий 30 сигнализирует об ожирении. Чем выше индекс, тем больше лишний вес.

Моя жена стала ходить к диетологу и за два месяца сбросила 300 долларов :)

Date:	04-12-2005 23:13
Subject:
Security:	Public
Mood:	confused

Перед отходом ко сну, Авиталь вдруг спросила нас почему у одной из наших бабушек нет дедушки. Мы с мамой переглянулись в замещательстве незная, что ей ответить. Я начала думать, как же ей обьяснить, что этот дедушка (вечная ему память) уже умер. Надо ли знать ребёнку, что существует смерть и как вообще объяснить то, что сама до конца не понимаю? Пока эти мысли проносились у меня в голове, Авиталь испытывающе ждала ответа. Её любопытство было ещё больше подстёгнуто нашим замешательством. Я решила сказать то, что есть и назвать вещи своими именами:
- Авиталь, этот дедушка (вечная ему память) умер.
- А почему?
- Он сильно болел
- А где он сейчас?
- Он в другом мире
- А он ещё вернётся?
- Может быть. – ответила я сразу подумав о перевоплощении душ.

Date:	25-11-2005 19:30
Subject:
Security:	Public
Mood:	excited

Ураааа!!! Лиэль начала ползать! А началось с того, что она заметила где то в метре от себя мешочек от Авиталькиной куклы. Он ей естественно очень понадобился и она, устремив свой взгляд к цели упорно поползла к нему по пластунски.

( Забудьте о Споке и других книгах по ходу за ребенком. Вот как действительно подготовиться стать родителями >>> )

Так вот, всё началось с того, что собираясь доехать с работы домой, я не смогла завести мою машину, так как в ней закончился бензин. Многие мужчины сейчас наверняка про себя подумали: “Ну да, я другого от женщины и не ожидал, они же никогда не следят за показаниями счётиков.” Так что сразу скажу, что за счётчиком бензина я следила, но так как машинка у меня подержанная он немного мне приврал. Недолго думая, я пошла на бензозаправку, благо, что она находится в нескольких шагах от моей работы и преобрела там 1,5 л. бензина. Вернувшись к машине, стала открывать бензобак ключём, а он не открывается. Я его и так и эдак пытаюсь открыть, а он ни в какую. Тут один мужик мимо проезжал, я его остановила и попросила помочь. Он тоже пытается пытается, а бензобак не открывается. И тут, я всмотрелась в машину, и чуть не провалилась сквозь землю от стыда, так как поняла, что мы пытаемся открыть бензобак чужой машины, тогда как моя стоит радом. Мужик это известие принял довольно спокойно, он видно ничего другого от женщины и не ожидал. Открыл мне мой бензобак, я залила в него бензин и машина к моей радости завелась. Доехала я до бензозаправки, заправила её, пытаюсь завести, а она не заводится. Я в расстроенных чувствах зашла в магазин запчастей для машин за помощью, а мужики там меня сразу с издёвочкой спросили или я тот бензин заправила, но я ведь тоже не вчера родилась, я перед тем как заправится позвонила мужу и удостоверилась, какой вид вливать. Короче в конце концов выяснилось, что в аккомуляторе не было воды.

Date:	08-11-2005 23:45
Subject:	Армейская история
Security:	Public
Mood:	impressed

Когда я служила в армии, у нас на базе сформировалась (как нас прозвали) "русская мафия". Просто несколько русскоговорящих парней и девушек сдружились. Мы практически все вечера проводили вместе. Как то, мы с девчёнками решили сделать девишник. В один из выходных собрались вместе в одном из больших торговых центров славного города Хайфы имеющий каток. Нашу гулянку мы естественно запечатлели на фотографиях, которые затем показали парням, хвастаясь как мы хорошо провели время. Прослушая наш доклад в картинках, мужское сообщество удалилось и через некоторое время представило нам вот такую замечательную поэму:

Четыре юных девы махнув на всё рукой
Оставили покой домашний
И облачившись в форму серой мыши,
Устроили назло иль так для развлеченья ради,
Довольно скромненький девишник.
Они не долго собирались оставив принципы диет,
Гуляния в лесу, сидение в домашнем кресле
И поцелуй горячий жениха,
На люди вышли улыбаясь и сияя.
Хихикали про то про сё, довольные собою и идеей
Запечатлить решили пир свой фотодокументом.
И фотокамеры щелчки документировали йогурта куски
И прочей снези, приятной всякой юной леди.
Как сладок был мороженного торт.
Но мы напомним, что для некоторых он запретный плод.
Плод, что витал, как фимиам в голодные часы диетной пытки
Там, где среди урчания желудка идея вечеринки родилась и воплотилась
Что греха таить, инстинкты вещь немаловажная в природе.
Один из них твердит - для сохранения фигуры
Полезно заниматься физкультурой
И сердце позвало их на каток, на лёд.
Кто в детстве не мечтал, уставясь в телевизор
О грациозности движенья, успехах, славе и цветах,
Быть чемпионкою фигурного катанья.
Закрыв глаза они всё думали вот мне бы так.
И вот, в какойто мере это близко.
“Сейчас я буду фигуристкой”
Одна из них другой сказала,
Напялила коньки и неуклюже ласточкою стала
Что за картина! Что за чудо! Ведь на коньках не как на каблуках.
Привычная земная твердь не скользкий лёд.
Вестибулярный аппарат на льду работает ,но худо
И тянет стройный стан вперёд,а ноги ставит буквой икс
Хорошая нагрузочка для мышц.
А ведь известно им как всем, что центр тяжести у женщин
Не всех, но многих, находится не там где должен быть,
А со смещеньем
Сверкнули лезвия коньков
Был слышен “Ах!” был слышен “Ох!”
Извлекаемый всемирным тяготеньем
Их центр тяжести понесся вниз
Лёд проломился...

Погружение в Интернет может быть не менее эффективно, чем посещение психотерапевта, сообщает Компьюлента. Данный факт утверждают исследователи, протестировав специально созданную терапевтическую программу, которую можно также самостоятельно пройти через интернет. Кроме того индивидуальное прохождение программы в сети оказалась более эффективным, чем групповая терапия.

Инициаторы исследования рекомендуют интернет-терапию в качестве дополнительного или альтернативного метода лечения депрессивных состояний легкой и средней степени. Так называемая «когнитивная терапия» направлена на устранение негативных или деструктивные настроений и привычек, кардинально поменяв способ мышления человека.

В исследовании приняли участие 117 добровольцев с диагнозом легкой и средней депрессии. Часть из них участвовала в программе когнитивной интернет -терапии, а часть в дискуссионных группах. Когнитивная терапия также включала в себя участие в обсуждениях, но контакт с терапевтом был сведен к минимуму и осуществлялся лишь для того, чтобы следить за прогрессом и насколько человек поддается такой терапии. 37% участников отказались от программы, потому что нашли её слишком требовательной.

За состоянием проходивших интернет-терапию наблюдали в течение шести месяцев. Терапия, построенная по принципу «сделай сам», состоит из 89 страниц текста, разделенных на 5 модулей. В них включены упражнения, направленные на «починку» когнитивного восприятия, улучшение сна и физического здоровья, предотвращение рецидива депрессии и формирование будущих целей.

( 10 правил имитации бурной деятельности на работе )

клик на pic

я тебя люблю

( Анекдот :)) )